最近这段时间季节更替，早晚温差变大，越来越多的人出现感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。我们除了做好防护，还能做些什么来提高身体的抵抗力？面对上呼吸道感染和其他一些传染性疾病，免疫系统的正常运转至关重要。这就需要我们摄入足够的能量和优质蛋白，多吃水果和绿叶蔬菜，来保证充足的维生素、矿物质等微量元素的供给，才能帮助我们更好地抵御病毒的侵袭。而这其中，有一个营养素特别值得我们重视，那就是维生素C。

精神分裂症的治疗就像高血压、糖尿病一样，药物治疗是最主要的有效治疗手段，常见的治疗药物有奥氮平。

处暑来临，表示炎热的暑天正式终止。气温也慢慢降下来了，但是有一群人还在痛苦之中，那就是失眠人群。有最近开始失眠的，也有本身就失眠但最近又加重的，但这到底是什么原因导致的？我们该如何在换季时拥有优质的睡眠呢？

对于非炎症性皮肤病和单纯性老年皮肤瘙痒症，可以尝试使用局部麻醉药膏，例如克罗米通乳膏，它具有局部麻醉的效果，安全无激素，适用于自发性瘙痒，由于过敏、黄疸、糖尿病引起的瘙痒，疥疮和昆虫叮咬等。

运动损伤一般都可能伴随疼痛，最常用的是非甾体抗炎类膏贴，能有效去除局部炎症因子，从而减轻疼痛。若疼痛难耐，可适当口服止痛药。

炎炎夏日，最惬意的就是来一顿宵夜了，冰饮、小龙虾、烧烤.......不仅满足“嗷嗷待哺”的肠胃，还能抚慰人心，成为不少人的心头好。然而，宵夜虽好却不能经常吃，小心胃食管反流！